Toe aan echt even een moment voor jezelf? Alles echt helemaal los te mogen laten. In het hier en nu zijn. Ik nodig je graag uit voor het ‘mindful yoga day retreat’ van 2024. Op vrijdag 14 juni van 09.00 tot 17.00 uur. Een magische dag in de prachtige natuur van de Dordtse Biesbosch!
Het programma bestaat uit:
Mindful wandeling door de Biesbosch.
Twee uur varen met een sloep van Drijf.
Vogels kijken en luisteren vanaf het water en land (incl. verrekijker).
Twee uur suppen met supyoga.
Journallen, mindful oefeningen en meditaties.
Mindful based elementen yoga in de natuur.
Een uitgebreide vega(n) picknick.
Healthy vegan snacks.
Onbeperkt water en thee.
Van 09.00 tot ongeveer 17.00 uur voor 169,- euro.
Het day retreat op vrijdag 14 juni is de enige in 2024. Er zijn nog 6 plekken beschikbaar. Wacht dus niet te lang met het reserveren van jouw unieke plek!
Meer informatie: www.birdfulness.nl/retreats
